SANTO DOMINGO:- Los ataques de risa no solo generan alegría, también activan múltiples áreas del cerebro y aportan importantes beneficios para la salud. Así lo explica la neurocientífica a EFE, Elena Gallardo, quien señala que durante la risa intervienen las funciones lógica, emocional y motora, convirtiéndola en una actividad completa.

Durante este proceso, el cerebro libera neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, responsables de generar placer, reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo. A esto se suma la oxitocina, conocida como la hormona del vínculo, que fortalece la conexión con otras personas.

Además, la risa tiene un efecto contagioso, impulsado por las llamadas neuronas espejo, que nos llevan a imitar de forma inconsciente las emociones de quienes nos rodean. Por eso, ver a alguien reír puede provocar la misma reacción en otros.

La especialista destaca que cultivar el humor, incluso en momentos difíciles, es clave para el bienestar. “La risa es un absoluto revitalizante”, afirma, al resaltar su capacidad para estimular el cerebro, fortalecer relaciones y mejorar la calidad de vida