Diversas investigaciones científicas han demostrado una estrecha conexión entre el cerebro y el corazón, donde emociones negativas como la ira, el estrés y la depresión pueden desencadenar daños significativos en la salud cardiovascular.

Un estudio publicado en Journal of the American Heart Association reveló que solo ocho minutos de ira intensa son suficientes para deteriorar la función de los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de aterosclerosis, infartos y accidentes cerebrovasculares.

De igual forma, investigaciones sobre la isquemia miocárdica inducida por estrés evidencian que el estrés emocional puede reducir el flujo sanguíneo al corazón, incluso en ausencia de obstrucciones arteriales, duplicando el riesgo de eventos cardíacos adversos.

La actividad elevada de la amígdala, asociada con emociones negativas, también se relacionó con mayor inflamación arterial y riesgo cardiovascular en estudios de neuroimagen, incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares durante seguimientos de varios años.

Por su lado, la depresión se ha vinculado con niveles altos de cortisol, aumento de reactividad plaquetaria y mayor mortalidad cardíaca en pacientes con enfermedades coronarias.

Los científicos concluyen que el manejo del estrés, la salud mental y el control emocional deben formar parte de la prevención integral de enfermedades cardiovasculares, dado que hasta la mitad de los casos podrían estar asociados a factores psicológicos más allá de los riesgos tradicionales.

Fuente: Externa