Un estudio realizado con 958 adultos mayores reveló que quienes consumieron un multivitamínico diariamente durante dos años experimentaron un ligero retraso en el envejecimiento biológico.

La investigación encontró que, durante los 24 meses del ensayo, las células de los participantes que tomaron multivitamínicos envejecieron el equivalente a 20 meses, lo que representa una desaceleración aproximada de cuatro meses en el proceso de envejecimiento biológico.

Los expertos explican que la edad biológica refleja el desgaste del organismo a nivel celular, mientras que la edad cronológica corresponde al tiempo transcurrido desde el nacimiento. Por esta razón, ambas no siempre coinciden, ya que factores como la genética, el estilo de vida y el historial médico influyen en el envejecimiento del cuerpo.

El estudio fue liderado por el investigador Howard Sesso, subdirector de medicina preventiva del Brigham and Women’s Hospital y profesor de la Harvard Medical School, quien aclaró que los resultados no significan que el consumo de multivitamínicos aumente la expectativa de vida.

Según explicó, el hallazgo sugiere que la trayectoria de salud futura podría beneficiarse, aunque es difícil determinar con exactitud el impacto real de ese retraso de cuatro meses.

La investigación también reveló que los participantes que presentaban signos de envejecimiento biológico acelerado al inicio del estudio fueron quienes mostraron mayores beneficios con el consumo diario de multivitamínicos.

Los resultados fueron publicados en la revista científica Nature Medicine y forman parte del proyecto COSMOS, una iniciativa diseñada para analizar si el extracto de cacao y los multivitamínicos pueden reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas en adultos mayores.

El estudio se centró en personas saludables de edad avanzada, incluyendo hombres de 60 años en adelante y mujeres de 65 años o más, con una edad promedio de 70 años.

Los participantes fueron divididos en cuatro grupos: quienes recibieron multivitamínicos y extracto de cacao, quienes consumieron solo multivitamínicos, solo extracto de cacao o un placebo.

La investigación contó con financiación parcial de las empresas Haleon y Mars Inc., que proporcionaron los suplementos utilizados en el ensayo, aunque los investigadores señalaron que estas compañías no participaron en el diseño del estudio.