El rapero estadounidense Eminem cumple este 2025, 17 años de sobriedad, un logro que refleja su transformación personal y familiar, lejos de la vida marcada por el abuso de sustancias que sufrió en los años 2000.

En 2007, una sobredosis de metadona casi le cuesta la vida. Ese episodio, en lugar de quebrarlo, se convirtió en un punto de inflexión: sin depender de rehabilitación formal, Eminem decidió reconstruir su vida.

Encontró en el ejercicio físico y el running extremo un mecanismo de autocontrol y bienestar, llegando a correr hasta 27 kilómetros diarios en la cinta.

El artista destaca que la familia fue clave en su recuperación. Su hija Hailie y sus hijas adoptivas, Lainey y Whitney, fueron un soporte constante. La paternidad le brindó un propósito tangible, motivándolo a dejar atrás hábitos destructivos y a asumir un rol positivo dentro del hogar.

Hoy, convertido en abuelo por segunda vez, sigue inspirando tanto a seguidores como a especialistas en salud mental.

Psychology Today incluso cita su caso como referencia de cómo la actividad física estructurada ayuda a restaurar el sistema de recompensa cerebral y reduce las recaídas en personas con adicciones.

Fuente: Infobae