Tag: comer
Qué comer antes de entrenar y por qué la comida del día anterior es más importante
Para mantener una rutina saludable, lo que comemos juega un papel crucial.
No sólo porque la comida tiene el poder de hacernos subir o bajar...
¿Cuántos huevos se pueden comer al día?
Existen muchos mitos alrededor de comer huevo regularmente y esto ha hecho que muchas personas se abstengan de ingerirlo. Entre esos se le atribuyen...
¡A comer chicharrón! determinan que es más saludable que la espinaca, zanahoria y coliflor
Agencias; Un estudio publicado en la revista Plos One clasifica los alimentos en función de cómo ayudan a alcanzar los objetivos nutricionales. Y revela que el chicharrón,...
Beneficios de comer guineo
El guineo contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa, que combinados con fibra natural de la fruta nos proporciona una abundancia inmediata de...
Consejos para controlar la ansiedad por comer mientras estás en casa
Punta Cana. La ansiedad es la contraparte patológica del miedo normal que se manifiesta como alteraciones de ánimo, pensamientos, comportamiento y de actividades fisiológicas.
No es...
