Por Patty de la Cruz
Punta Cana. La Asociación Estadounidense de Psicología, define a la ansiedad como «una emoción caracterizada por sentimientos de tensión, pensamientos de preocupación y cambios físicos como el incremento de la presión sanguínea».
Las personas que tienen desorden de ansiedad generalmente tienen pensamientos o preocupaciones intrusivas recurrentes. Asimismo, pueden tener síntomas físicos como sudor, temblores; mareos, y ritmo cardiaco acelerado.
¿Cómo reconocer los síntomas de la ansiedad?
Muchos de los síntomas de la ansiedad son similares a los de otros trastornos físicos y mentales.
La psicóloga Fabiola Cuevas, especialista en ansiedad y fundadora de Desansiedad, manifestó que algunos de los síntomas que pueden presentar son: presión en el pecho, sentir la falta de oxígeno, sudor en las manos, frío interno, corazón acelerado, malestares estomacales, dolor de cabeza, tensión muscular, hormigueos en la piel, en las piernas y otras sensaciones extremas en el cuerpo».
Fuente: CNN
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