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¡A comer chicharrón! determinan que es más saludable que la espinaca, zanahoria y coliflor
Agencias; Un estudio publicado en la revista Plos One clasifica los alimentos en función de cómo ayudan a alcanzar los objetivos nutricionales. Y revela que el chicharrón,...
Los 5 beneficios del mango para tu salud que aún no has descubierto
El mango es una fruta que posee diversas propiedades que son beneficiosas para la salud. Contiene altas cantidades de vitamina A y C, vitamina...
Evolución hábitos nutricionales: más fruta en el desayuno, plato único en la comida y cena ligero
(EFE) Así lo recoge el estudio del Observatorio Nestlé de Hábitos Nutricionales y Estilo de Vida de las Familias, que cumple 10 años.
Este trabajo,...
Alimentación saludable: 6 consejos realistas para ver cambios en tu cuerpo
Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes,...
Estos son los mejores alimentos para reducir el colesterol
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Y uno de los factores de...
