la frecuencia puede variar según las preferencias y las necesidades de cada uno.
Para muchas personas, ducharse diariamente es lo más habitual, mientras que otras encuentran que hacerlo con menos frecuencia (cada dos o tres días), es suficiente, tal y como han defendido en algunas ocasiones varias personalidades conocidas.
Aunque no hay una regla estricta que se aplique a todos, la mayoría de los especialistas coincide en que depende de la persona. Según la doctora en medicina Stephanie S. Gardner, no existe una única respuesta a esta pregunta.
Depende en parte de tu estilo de vida. Alguien que pasa horas al sol trabajando en el jardín, corriendo o montando en bicicleta, probablemente necesitará bañarse más a menudo que alguien que está fresco y en casa”, explica la experta.
Muchos médicos afirman que una ducha diaria es suficiente para la mayoría de las personas (Más de eso podría empezar a causar problemas en la piel). Pero para muchas personas, dos o tres veces por semana es suficiente y puede ser incluso mejor para mantener una buena salud”, afirma.
Fuente: Muy Interesante
