Punta Cana. El jugo de zanahoria no solo es fresco y delicioso, también aporta muchos beneficios.
De acuerdo al World Cancer Report de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la zanahoria contiene carotenoides que sirven para prevenir el cáncer de mama.
Beneficios del jugo de zanahoria
Tomarlo en ayunas ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación.
Gracias a su alto contenido de fibra, aumenta la cantidad de heces y previene el estreñimiento.
Además, calma las molestias por gastritis y el reduce la acidez estomacal.
El jugo de zanahoria ayuda a limpiar los desechos del canal digestivo, desintoxicar el hígado y equilibrar el sistema endocrino, incluso serviría para bajar de peso. La zanahoria contiene betacaroteno, vitamina A y caroteno alfa.
El consumo de la misma, puede ser muy importante para tratar la ceguera nocturna y la fotofobia.
También al tomarlo crudo fortalece los dientes y las encías: Al contener flúor, ayuda a mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.
Actúa como un diurético: Debido a su alto contenido de agua.
Energizante: es rica en potasio y fósforo, por lo que ayuda a disminuir el cansancio.
Cabello saludable: fortalece y revitaliza el pelo, al igual que las uñas.
Regenera la piel: mejora la salud de la piel y puede curar el acné.
